穿破風(fēng)雪的托舉

11月7日，齊廣璞在訓(xùn)練中試跳。 10月27日至11月20日，自由式滑雪空中技巧國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)在內(nèi)蒙古阿爾山開展冬季專項(xiàng)訓(xùn)練，備戰(zhàn)米蘭冬奧會(huì)。

清晨六點(diǎn)半，天還沒有亮。

孫佳旭打著哈欠走出房間，來(lái)到酒店大堂上方的圍廊，在地毯上鋪開瑜伽墊，開始拉伸。接著，陸陸續(xù)續(xù)地，他的小伙伴們也按照各自的時(shí)間表，來(lái)到了自己的點(diǎn)位：齊廣璞在樓梯間，徐夢(mèng)桃在會(huì)議室，孔凡鈺在電梯間門口，王心迪在衛(wèi)生間外的走廊......充實(shí)而又疲憊的一天就這樣開始了。

在賓館會(huì)議室，徐夢(mèng)桃在進(jìn)行拉伸。

清晨，在賓館走廊盡頭，自由式滑雪空中技巧國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)體能教練任四偉（左）在協(xié)助隊(duì)員馮俊熙進(jìn)行拉伸。

在賓館樓梯間，齊廣璞在進(jìn)行拉伸。

這是內(nèi)蒙古的阿爾山，因?yàn)樯涎┰?、化雪遲、雪質(zhì)好，從2003年開始，自由式滑雪空中技巧國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)便將其作為冬訓(xùn)基地。每年11月，他們都會(huì)來(lái)到這里進(jìn)行為期一個(gè)多月的冬訓(xùn)。20多年里，空中技巧的健兒們——韓曉鵬、徐夢(mèng)桃、齊廣璞——三位奧運(yùn)冠軍還有無(wú)數(shù)的世界冠軍都是從這里出發(fā)，奔向世界賽場(chǎng)。

清晨，在賓館走廊上，李天馬（中）和隊(duì)友在進(jìn)行拉伸和熱身訓(xùn)練。

早上的時(shí)間總是短促而珍貴：從6點(diǎn)半起床到8點(diǎn)15分左右出發(fā)前往雪場(chǎng)，在這一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間里，所有的隊(duì)員要完成熱身、拉伸、輕量的力量訓(xùn)練......腿部曾經(jīng)受過重傷的幾位隊(duì)員還要在隊(duì)醫(yī)江繼君和游亮亮的幫助下，在腿上纏上一層又一層保護(hù)性的彈性繃帶，纏完之后，整條腿會(huì)因?yàn)檠鞑粫扯l(fā)白、發(fā)脹。

“確實(shí)感覺不舒服，不過都習(xí)慣了?！毙靿?mèng)桃說，“唯一感到不方便的就是纏完繃帶之后，坐下來(lái)的時(shí)候腿不能打彎兒?！?/p>

腿上纏滿彈性繃帶的徐夢(mèng)桃走出隊(duì)醫(yī)房間，準(zhǔn)備前往雪場(chǎng)進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練。

傷病，是空中技巧項(xiàng)目一個(gè)讓人心碎的特點(diǎn)。徐夢(mèng)桃曾在2016年的全國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，因動(dòng)作失誤摔落在地，造成左腿韌帶斷裂。2018年，徐夢(mèng)桃在取出小腿的鋼釘后，重新投入訓(xùn)練，最終獲得了北京冬奧會(huì)的冠軍。

“你這個(gè)膝蓋有點(diǎn)兒麻煩，運(yùn)動(dòng)量一上來(lái)，就會(huì)積液?！标?duì)醫(yī)江繼君皺著眉、搖著頭對(duì)孔凡鈺說，“晚上給你理療一下，癥狀應(yīng)該會(huì)減輕?！?/p>

隊(duì)醫(yī)江繼君在檢查孔凡鈺的膝蓋。

孔凡鈺的膝蓋也曾因?yàn)槭軅鲞^手術(shù)、植入過鋼釘，現(xiàn)在還能清晰地看到腿上的疤痕。也是因?yàn)檫@個(gè)老傷，只要訓(xùn)練一上強(qiáng)度，膝蓋就會(huì)腫起來(lái)。

“就是跳的時(shí)候腿有點(diǎn)不舒服，我沒事的?！笨追测曂壬侠p滿了彈性繃帶，從隊(duì)醫(yī)的房間走出來(lái)，邊走邊說。

孔凡鈺（右）纏好繃帶走出隊(duì)醫(yī)江繼君的房間時(shí)，另一位隊(duì)醫(yī)游亮亮（中）正在為徐夢(mèng)桃打繃帶。

阿爾山被譽(yù)為中國(guó)“最袖珍的城市”，全市常住人口在3萬(wàn)左右。到了冬季，整個(gè)城市也進(jìn)入了冬歇期，一片寒冷與寧?kù)o，尤其是早晨，寂靜得只能聽到寒風(fēng)掠過的聲音。

但就在隊(duì)員們吃早餐的時(shí)間，賓館對(duì)面的山林間，響起了一片片“刷刷刷”的聲音：那是主教練紀(jì)冬帶著李科、岳海濤和閆冬幾位教練以及工作人員開始平整和修葺場(chǎng)地，他們?cè)缟?點(diǎn)多就從賓館出發(fā)，必須趕在隊(duì)員們抵達(dá)之前，把場(chǎng)地準(zhǔn)備好。

自由式滑雪空中技巧國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)教練李科（左）、岳海濤（中）和閆冬在訓(xùn)練前平整、修葺場(chǎng)地。

8點(diǎn)半左右，技術(shù)訓(xùn)練正式開始，將持續(xù)3個(gè)小時(shí)，每個(gè)隊(duì)員大概要試跳12次。

“比較耗費(fèi)精力，每一跳都必須精力集中，尤其是落地的那個(gè)瞬間，沖力比較大，累就累在落地的那會(huì)兒?！饼R廣璞說。

李心鵬在訓(xùn)練中出現(xiàn)失誤。

空中技巧這個(gè)項(xiàng)目，技術(shù)環(huán)節(jié)太多，技術(shù)含量太高，而影響動(dòng)作完成質(zhì)量甚至有可能導(dǎo)致受傷的因素又是如此繁雜：風(fēng)速、風(fēng)向、雪況、出發(fā)、滑行速度、起跳、空中翻轉(zhuǎn)、落地......在整套動(dòng)作的完成過程中，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)哪怕一個(gè)小小的問題，都會(huì)導(dǎo)致難以想象的結(jié)果。

徐夢(mèng)桃在訓(xùn)練中試跳。

嚴(yán)寒，也是讓人容易感到疲憊的原因之一：低溫會(huì)使肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起疲勞。而空中技巧的技術(shù)訓(xùn)練，就是在嚴(yán)寒中進(jìn)行。雖然才11月，但阿爾山的氣溫已經(jīng)降到了零下十度以下，寒風(fēng)吹來(lái)，身體上沒有遮擋的皮膚如刀割般的疼痛；到12月，這里的氣溫能夠降到零下30度左右。在進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練的時(shí)候，隊(duì)員們?yōu)榱吮ＷC動(dòng)作的完成質(zhì)量同時(shí)也是為了防止受傷，都是比賽服里面最多再加上一件壓縮衣——空中技巧的運(yùn)動(dòng)員，他們就是在寒風(fēng)里綻放的花兒，洋溢著生命的堅(jiān)韌與狂放。

齊廣璞在技術(shù)訓(xùn)練間隙裹上大衣休息。

凜冽的寒風(fēng)中，3個(gè)小時(shí)的技術(shù)訓(xùn)練顯得愈發(fā)漫長(zhǎng)，結(jié)束的時(shí)候隊(duì)員們往往已經(jīng)身心俱疲，但日常訓(xùn)練才進(jìn)行了一半：下午3點(diǎn)，還有一場(chǎng)在食堂進(jìn)行的訓(xùn)練。

在食堂改造而成的臨時(shí)體能訓(xùn)練館里，自由式滑雪空中技巧國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行體能和力量訓(xùn)練。

每個(gè)隊(duì)員在訓(xùn)練前都會(huì)拿到一張A4紙，上面密密麻麻寫著體能教練任四偉帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的不同情況制定的當(dāng)天的訓(xùn)練計(jì)劃。齊廣璞11月4日的訓(xùn)練計(jì)劃共有9個(gè)大項(xiàng)、將近30個(gè)小項(xiàng)，其中的“體能與力量訓(xùn)練”這個(gè)大項(xiàng)中就包含“壺鈴鐘擺”、“單腿硬拉”等9個(gè)小項(xiàng)共26組訓(xùn)練項(xiàng)目。全部訓(xùn)練結(jié)束后，教練還要根據(jù)隊(duì)員的完成度和身體表現(xiàn)對(duì)計(jì)劃進(jìn)行打分，以便對(duì)第二天的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。

在食堂改造而成的臨時(shí)體能訓(xùn)練館里，徐夢(mèng)桃在進(jìn)行體能和力量訓(xùn)練。

在食堂改造而成的臨時(shí)體能訓(xùn)練館里，齊廣璞在進(jìn)行體能和力量訓(xùn)練。

每天的體能訓(xùn)練，徐夢(mèng)桃都會(huì)早來(lái)20分鐘，當(dāng)隊(duì)友還在熱身、拉伸的時(shí)候，她已經(jīng)開始了力量訓(xùn)練?！拔业挠?xùn)練內(nèi)容比他們的多一些?！毙靿?mèng)桃一邊揮汗如雨，一邊向記者解釋道。

體能訓(xùn)練館是用當(dāng)?shù)匾患移髽I(yè)的食堂臨時(shí)改造而成，墻上還貼著這家企業(yè)的管理規(guī)定。最讓隊(duì)員們感到“無(wú)法容忍”的是墻上的菜譜，不僅有菜名，還有讓人垂涎三尺的高清圖片。隊(duì)友們戲稱這個(gè)菜譜是他們進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”時(shí)的“精神食糧”。

在食堂改造而成的臨時(shí)體能訓(xùn)練館里，李天馬面對(duì)著墻上的菜譜進(jìn)行體能和力量訓(xùn)練。

大約5點(diǎn)左右，體能訓(xùn)練結(jié)束，天已經(jīng)完全黑了。晚飯之后，對(duì)于隊(duì)員們來(lái)說，最“酸爽”的時(shí)刻也終于來(lái)臨。在賓館房間改造而成的按摩室里，來(lái)自四川省骨科醫(yī)院的隊(duì)醫(yī)江繼君和游亮亮，以及來(lái)自沈陽(yáng)體院的按摩師李原馳、趙軒宇和馬天樂大顯身手的時(shí)候到了。

在賓館房間改造而成的臨時(shí)按摩室里，隊(duì)員們?cè)诮邮馨茨Α?/p>

在賓館房間改造而成的臨時(shí)按摩室里，陳梅婷一邊接受按摩，一邊觀看上午訓(xùn)練的視頻。

高負(fù)荷的訓(xùn)練后，按摩和放松有助于隊(duì)員盡快恢復(fù)；常年的訓(xùn)練，很多隊(duì)員都是一身的傷痛，訓(xùn)練強(qiáng)度一上來(lái)，新的問題會(huì)不斷出現(xiàn)，也必須進(jìn)行治療——絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員的生涯都是在訓(xùn)練、比賽、受傷、恢復(fù)、訓(xùn)練、比賽......之間不斷地循環(huán)，只要人還在賽場(chǎng)，這個(gè)循環(huán)就沒有盡頭。所以，那些能夠堅(jiān)持多年甚至數(shù)十年的運(yùn)動(dòng)員需要強(qiáng)大的勇氣和意志力——堪稱“偉大”。

能參加米蘭冬奧會(huì)，“這意味著我可能要‘脫三次皮’，但一旦我能夠再次站在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，我的戰(zhàn)斗就勝利了一半?！毙靿?mèng)桃對(duì)記者說。

在食堂改造而成的臨時(shí)體能訓(xùn)練館里，徐夢(mèng)桃在進(jìn)行體能和力量訓(xùn)練。

“我覺得徐夢(mèng)桃和齊廣璞是兩位偉大的運(yùn)動(dòng)員”，國(guó)家自由式滑雪空中技巧隊(duì)領(lǐng)隊(duì)王振感慨地說，“如果能參加明年的米蘭冬奧會(huì)，那將是他們參加的第五屆冬奧會(huì)，這在中國(guó)乃至世界上來(lái)看，都是非常少見的?！?/p>

五屆奧運(yùn)會(huì)，就是從2010年的溫哥華冬奧會(huì)開始。這意味著徐夢(mèng)桃和齊廣璞至少有著近20年的運(yùn)動(dòng)生涯——實(shí)際上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止，徐夢(mèng)桃和齊廣璞都出生于1990年，都是在幼年就接受體育訓(xùn)練，他們倆的運(yùn)動(dòng)生涯都已超過30年。

2022年2月16日，中國(guó)選手齊廣璞完成動(dòng)作后慶祝。當(dāng)日，北京2022年冬奧會(huì)自由式滑雪男子空中技巧決賽在張家口賽區(qū)舉行，中國(guó)選手齊廣璞獲得冠軍。

30年，可以說他們的絕大部分人生，都是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上度過的：早操、早飯、訓(xùn)練、午飯、午休、訓(xùn)練、晚飯、康復(fù)、比賽......他們的人生就是如此循環(huán)往復(fù)，這需要怎樣的堅(jiān)持，這背后又有怎樣強(qiáng)大的力量在支撐著！

“我的女兒6歲多了，3歲前我基本上就沒怎么見過她?！饼R廣璞說，“現(xiàn)在基本上一年加起來(lái)，能見上一個(gè)月左右吧。我們現(xiàn)在天天視頻，但她還是總說很想我。”

“那你閨女全靠你妻子照顧?。　庇浾呷滩蛔「锌?。

“是啊，她很偉大?！?/p>

2022年2月14日，中國(guó)選手徐夢(mèng)桃（右）與美國(guó)選手阿什莉·考德威爾相互擁抱。當(dāng)日，北京2022年冬奧會(huì)自由式滑雪女子空中技巧決賽在張家口云頂滑雪公園舉行，中國(guó)選手徐夢(mèng)桃奪得冠軍。

當(dāng)齊廣璞、徐夢(mèng)桃們出現(xiàn)在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，站到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，親吻著閃耀炫目的金牌時(shí)，他們仿佛化身為歷史長(zhǎng)河中高高躍起的浪花，在陽(yáng)光下熠熠生輝。然而人們可能不會(huì)知道，他們之所以能夠躍出水面，不僅僅依靠個(gè)人的天賦和卓絕的努力，更有力量在后面托舉著，讓他們能夠穿破風(fēng)雪，這力量溫暖而強(qiáng)大，卻悄無(wú)聲息。

這股托舉的力量是匯聚的力量，是眾志成城的力量，它不僅僅來(lái)自于運(yùn)動(dòng)員的家人?？罩屑记申?duì)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人和他們的家人同樣做出了卓絕的努力和付出。

主教練紀(jì)冬的兒子是單板滑雪運(yùn)動(dòng)員，前一段在訓(xùn)練中骨折了，而此時(shí)紀(jì)冬正帶領(lǐng)隊(duì)員們備戰(zhàn)米蘭冬奧會(huì)，難以抽身去探望、照顧。

“我就是帶好兒子，管好家里的事情，不讓他分心。”紀(jì)冬的妻子是長(zhǎng)野冬奧會(huì)空中技巧項(xiàng)目的銀牌獲得者徐囡囡。北京冬奧會(huì)后她在接受采訪時(shí)曾說，“這么多年都習(xí)慣了，我會(huì)一直支持他的工作?！?/p>

“我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，大家情況都差不多?！闭f起冬季項(xiàng)目的難處，王振似乎很平靜，他跟隨空中技巧隊(duì)20余年，曾擔(dān)任領(lǐng)隊(duì)多年，而自從進(jìn)入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)，每年春節(jié)都是和隊(duì)員們?cè)谝黄?，不是在比賽，就是在?xùn)練——冬季項(xiàng)目最讓人痛苦的特點(diǎn)正在于此：每年的春節(jié)，往往是賽季，往往是一年中訓(xùn)練和比賽最密集的時(shí)候?！斑@么多年，家里人也都習(xí)慣了?！?/p>

在賓館房間改造而成的臨時(shí)按摩室里，隊(duì)員們?cè)诮邮馨茨Α?/p>

在賓館房間改造而成的臨時(shí)按摩室里，自由式滑雪空中技巧國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)醫(yī)江繼君在為隊(duì)員孔凡鈺進(jìn)行治療。

晚上九點(diǎn)多，隊(duì)員們陸續(xù)結(jié)束按摩和治療，回房間準(zhǔn)備休息了。幾位教練出現(xiàn)在了按摩室。紀(jì)冬、李科......他們也曾是這個(gè)項(xiàng)目的出色選手，也都帶著傷病，而現(xiàn)在，隨著訓(xùn)練強(qiáng)度的提升，他們的工作強(qiáng)度也在不斷提升，原來(lái)的傷病又被重新“喚醒”了。

“我這個(gè)腰這兩天太不得勁兒了，江大夫你也給我治治吧！”紀(jì)冬對(duì)江繼君說。

“一看你就是鏟雪的動(dòng)作不對(duì)，要不然怎么會(huì)腰疼呢？”李科開玩笑說，他是肩部的老傷又犯了。

隊(duì)醫(yī)江繼君在為主教練紀(jì)冬進(jìn)行治療。

夜已深，窗外狂風(fēng)卷著大雪撲打著窗戶，但按摩室的燈光一直亮著，就像那股托舉著隊(duì)員們不斷騰空而起、飛向奧運(yùn)賽場(chǎng)的力量。

這力量溫暖，堅(jiān)定，穿破風(fēng)雪，終見陽(yáng)光！